Dag 25

Kijk je controle dagboek ’s ochtends ’s middags en ‘s avonds na.

Je bent pas 25 dagen bezig om je rotuine op te bouwen. Ik ben zo trots op je. Onthoudt dat je niet perfect zult zijn en dat we dat ook niet van je verwachten. Eigenlijk houden wij geeneens van het P-woord. Je hebt je routines al de tijd geschreven in je controle dagboek. Dit zal je helpen om ze elke dag uit te voeren. Deze gewoontes gaan nog niet automatisch, je zult je controle dagboek, sticky notes en herinneringen nodig hebben zodat de gewoontes vanzelf gaan. Andere handige hulpjes zijn je kalender en stickers. Wij vinden het geweldig een sticker te plakken als een taak volbracht is en een gewoonte vanzelfsprekend gaat. Ik weet dat je de laatste 25 dagen veel op je bord gekregen hebt maar geef niet op!

Elke dag dat je je routine volhoudt ben je een stap dichter bij dat je gewoontes straks op automatisch piloot worden uitgevoerd. Vandaag wil ik dat je leest hoe ik mijn routine heb opgezet 1 gewoonte per keer.

Ik heb er verscheidene maanden aan gewerkt en nu verwacht ik van jou dat je het binnen 4 weken lukt.

Hier komt de waarheid; ik verwacht niet dat je het binnen 1 maand doet. Wees aardig tegen je zelf en word niet boos als t soms niet gaat. Het volhouden van de babystapjes zal ervoor zorgen dat het je gaat lukken.

http://flylady.net/pages/WhyFly_PersonalTest.asp

Kom op geef jezelf een gouden medaille voor het volhouden van je ochtend routine!