Dag 9

Dit is wat wel al doen; Ons controle dagboek bijhouden ; post-it notes lezen.

Het duurt 28 dagen om een nieuwe gewoonte aan te leren. Dit zijn babystapjes naar onze nieuwe manier van leven.

Ochtend Routine

- Kleed je van top tot teen aan; vergeet je haar en gezicht niet!

- Lees je post-it notes in de keuken en badkamer

- Herken de negatieve stemmen in je hoofd en vervang ze door positieve gedachten. en FLY!

- Breng 2 minuten in je Hot spot door

Voor het naar bed gaan Routine

- Laat je gootsteen glimmen

- Leg je kleren klaar voor de volgende ochtend

- Breng 2 minuten in je Hot spot door, het brengt ‘s ochtends een glimlach op je gezicht!

Vandaag gaan we leren hoe we ons huis troepvrij kunnen maken. Zorg ervoor dat je er plezier in hebt op die manier gaat het sneller.

Dit is de link naar de flylady website waar de uitleg van decluttering staat: http://flylady.net/pages/FLYingLessons_Declutter.asp

Vertaling:

Hoe ontdoe je het huis van troep: 15 minuten per dag je huis van troep ontdoen met de 27-fling boogie* en tijd doorbrengen in je Hot spots zijn de krachtigste hulpmiddelen die u kunt gebruiken om een vreedzamer huis tot stand te brengen.

Onthoudt: U kunt rommel organiseren niet – u kunt slechts de dingen organiseren waarvan u houdt! Dit is flylady haar manier van troep opruimen.  Zet uw huis op een dieet.  Als dit voor u moeilijk is, probeer boeken over dit onderwerp te lezen.

1.Wanneer moet je troep opruimen: Besluit hoe vaak je een deel van het huis van troep wilt ontdoen. Doe elke dag een beetje – gebruik een kookwekker. Pas op – dit kan verslavend werken! Zodra je begint zul je als een wervelwind door je huis willen gaan. Put jezelf niet uit! Doe kleine beetjes per keer. Het huis is niet in 1 dag vol met troep komen te staan en zal ook niet in 1 dag troepvrij worden. Doe als maar 1 ruimte per keer wanneer je de kookwekker aanzet. Dit doel kan onbereikbaar lijken, maar je kunt het beetje bij beetje bereiken. Binnen een paar maanden, zal het gehele huis troepvrij zijn.

2.Wat heb je nodig Je zult vuilniszakken, dozen, stiften, en een stofdoek nodig hebben. Schrijf het volgende op de dozen “weggeven”, “weggooien”, en “Wegzetten”. Zet een vuilniszak in de weggooi doos.

3.Zet uw kookwekker: 1 uur (of 30..15, of 10 minuten – het maakt niet uit hoe lang). Werk zo snel als je kan en trek niet meer uit de kasten dan je in dat tijdsbestek aankan. Dit betekent slechts één lade, één kast (of zelfs één plank in de éne kast), één tijdschriftrek, of het graven naar troep onder het meubilair in die kamer. Dus niet allemaal tegerlijkertijd!

4.Begin bij de ingang aan de ruimte: Werk met de klok mee. Sla geen vlek over. Ga gewoon van klus tot klus te werk.

5.Troep weg! Met dozen bij uw voeten en stofdoek binnen bereik, stof af en verwijder de spullen die niet in die ruimte horen. Zet huisvuil in de weggooi doos spullen die u niet meer nodig heeft en die een ander kan gebruiken gaan in de weggeef doos, de spullen die niet in die ruimte horen gaan in de wegzet doos. Maak je niet ongerust dat je geen plaats voor alles hebt op dit moment. Tegen de tijd dat je klaar bent, zal er voldoende ruimte zijn.. Dat is een belofte van FlyLady!

6.Wat is troep? Vragen die je aan jezelf moet stellen:

-Hou ik van dit voorwerp

-Heb ik het in het afgelopen het jaar gebruikt?

-Is het werkelijk huisvuil?

-Heb ik een andere die beter is?

-Heb ik echt twee nodig?

-Heeft het sentimentele waarde die me ertoe beweegt om van het te houden?

-Of geeft maakt het me een schuldig of droevig gevoel wanneer ik zie?

Ontdoe deze ruimte van alles dat je geen GLIMLACH geeft.

7. Zing dit lied: “Laat me los, laten me gaan” een lied over de visie van de troep. Iemand moet van dit voorwerp houden hou jij er niet van? Doe het weg!!

8.Gooi het huisvuil weg Wanneer de weggooi doos vol is haal de zak eruit en gooi direct waar je je volle vuilniszakken gooit. Neem een nieuwe vuilniszak zet in de weggooi dooes en ga zo door totdat de kookwekker afgaat

9.Schenkingen: Wanneer de weggeef doos vol is, tape hem dicht en zet in de auto (heeft u geen auto zet hem in de berging en maak een afspraak met de kringloop dat ze het zo snel mogelijk ophalen. Bewaar geen troep om te verkopen, door dit weg te geven help je een ander en jezelf .

10.Opruimen: Wanneer de wegzet doos vol is, ga je ermee door het huis en zet alles op de plekken en in de kamers waar het hoort.

11.Als de kookwekker gaat: Wanneer de kookwekker afgaat, moet u alle dozen wegzetten, eerst maakt u ze leeg de spullen erin ruimt u als hierboven aangegeven word op. Werk zo snel je kan.

Ruim je kamer elke ochtend 5 minuten op!