Dag 7

- Kleed je van top tot teen aan.

- Laat je gootsteen glimmen.

- Lees je post-it notes

- Herken de negatieve stemmen in je hoofd en vervang ze door positieve gedachten. en FLY!

- Breng 2 minuten door in (een van) je Hot spots

Vandaag gaan we een nieuwe gewoonte aanbrengen in ons avond ritueel. Vanavond voordat je je bed in duikt; wil ik dat je de kleding die je morgen wilt aandoen uitzoekt. Leg ze op een stoel, hang aan t haakje of zet op een hangertje aan de deurknop. Je loopt niet achter!

Je bent bezig en routine op te bouwen. Ik ben trots op je!