Kijk je ochtend en avond routine na.
Vandaag wil flylady dat je nadenkt over het tijdstip waarop je elke avond naar bed gaat. Kies een bedtijd en hou je eraan. Je hebt je rust nodig. Schrijf dit op bij je avond routine.
Je loopt niet achter! Je bent een routine aan t opbouwen ga zo door!
Loading tweets...
1 comment
sa says:
20/10/2010 at 17:29 (UTC 1 )
hihet is weer al een tijdje geledenhad teveel aan mijn hoofd en was gewoon te drukom de babystappen te volgen ,dus ben ik nu van plan om verder te gaan met waar ik voor het laatstben gestopt.en het lijkt me wel een goede stap om altijd op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan want bij mij is dat ver te zoeken.dus vanaf vandaag zal ik proberen om niet later dan 23:00 in bed te duiken.