Oil Cleansing Method

Olie reinigings Methode of OCM

Op een Amerikaans forum waar ik vaak kom maakte ik kennis met de OCM, ik moet bekennen dat ik er eerst heel erg tegenop zag om mijn gezicht met olie in te smeren! Ik heb altijd al een ontzettend gevoelige huid gehad alles wat ik voel, eet of drink zie je uiteindelijk op mijn gezicht terug in de vorm van puistjes. Een paar maanden geleden had ik zoveel puistjes dat mijn gezicht er pijn van begon te doen, ik besloot de OCM te proberen ik had toch niets meer te verliezen.

Ik maakte een mengsel van Olijf olie en Castor olie (in NL niet zo makkelijk te verkrijgen in de winkels maar online te vinden als Wonder olie) masseerde het in mijn gezicht en stoomde het daarna eraf met een vrij warme gastendoek. Resultaat was overweldigend! Mijn huid was niet meer zo glimmend vet, de pijn van de puistjes was weg, en kleine puistjes zag ik voor mijn ogen uitdrogen! Ik had gedacht dat mijn huid vreselijk vettig zou zijn en zou glimmen maar het tegendeel was waar mijn huid voelde net iets trekkerig ik smeerde dus nog een druppel van de olie op mijn huid en het zag er “rustig” uit.

Ik zal eerlijk bekennen dat ik in de tussentijd wel vaker ben gevallen van mijn OCM routine maar elke keer dat mijn huid zich weer misdroeg grijp ik naar mijn olie mengsel. De laatste 2 weken doe ik het weer elke avond de olijf olie heb ik alleen vervangen door een lichte zonnebloemolie en ik gebruik 20% Castor olie en 80% Zonnebloem olie. Ik vul de wasbak ook niet meer met heet water dat vind ik zonde van het water dat ik eerst weg moet laten stromen, ik maak nu een gastendoekje nat wring het uit en gooi het een minuut in de magnetron. Zo zie je maar dat een goede gezichtsreiniger niet handen vol geld hoeft te kosten! Hiervoor gebruikte ik een reiniger, toner en crème van Clarins waar ik best tevreden over was maar ik kreeg minimaal 1x per maand een puistjesinvasie en mijn huid voelde vaak toch nog wat vettig aan.

Ik ben helemaal overgestapt op OCM wil je het ook proberen? Lees onderstaand artikel erover.

Olie reiniging methode
Herstel je gezicht met natuurlijke oliën

De Olie reiniging methode of ORM (OCM in het engels als in Oil Cleansing Method) is een natuurlijke manier om een stralende zuivere huid te krijgen door alleen heet water, een gastendoekje en ongeraffineerde castor olie (wonderolie) en extra virgin olive oil te gebruiken. “olie lost olie op” is het mantra van de fans van de ORM Methode. Voor de meeste mensen is de meest effectieve manier om acne, mee-eters, puistjes, littekens, uitslag en irritaties te verwijderen vrij simpel: stop het gebruik van zeep en andere scherpe synthetisch reinigingsmiddelen, scrubs en vochtinbrengers en gebruik in plaats daarvan de aloude gezichtsverzorging truuk: de huid met olie reinigen.

Bijna alle gezichtsreinigers die verkocht word ik drogisterijen bevatten synthetische chemicaliën en kunstmatige ingrediënten, ondanks dat het merk beweert “biologisch” of “natuurlijk” te zijn. Deze gezichtsreinigers kunnen giftig zijn voor je lever en andere organen bij langdurig gebruik en zelfs op kort termijn kunnen ze al heel veel schade aan je huid aanrichten.

Scherpe reinigers dragen bij aan acne en puistjes door het toevoegen van gevaarlijke chemicaliën aan je gezicht en door niet alleen het vuil en de bacteriën maar ook de natuurlijke olie van je gezicht te verwijderen. Wanneer de huid eigen oliën verwijderd worden reageert de huid door extra olie aan te maken, dit veroorzaakt vettige plekjes en puistjes en creëert een vicieuze cirkel van nog meer producten kopen die uiteindelijk weer tegen je eigen huid ingaan.

Ontsnap aan de vicieuze cirkel en bespaar je geld en je gezicht door dit te doen: Allereerst stop ermee om je gezicht met zeep te wassen. Voor sommige mensen is de omschakeling van het gezicht met alleen water te wassen al genoeg om de gezondheid en het uiterlijk van de huid dramatisch te veranderen. We zijn allemaal opgegroeid met het fabeltje dat we zwaar onderhoud aan ons gezicht moeten uitvoeren willen we een gezonde huid hebben, dat is simpelweg niet waar.

Voor sommige is het wassen met water voldoende. Voor de meeste echter is door jarenlange stress en blootstelling het gebruik van een natuurlijke huid verzorging zoals Olie reinigen onmisbaar.

Wat is Olie Reiniging Methode? Het enige dat je nodig hebt om ORM te proberen is de juiste oliën, een zacht gastendoekje en stromend heet water*.

Mix een mengsel van extra virgin olijf olie en castor olie –of een andere natuurlijke olie naar voorkeur- Masseer een klein beetje van de oliën op je gezicht. Neem 5 minuten de tijd om de olie goed te smeren op je wangen, neus, voorhoofd, nek en kin, geef de olie de kans om diep in de huid door te dringen en afval, bacteriën, dode huidcellen en ander vuil te verwijderen. Leg je gastendoekje in heet water en wring het goed uit, drapeer het over je gezicht om te stomen –het is net alsof je jezelf een kleine schoonheidsbehandeling geeft! Na ongeveer een minuut veeg je de olie en het vuil weg met het gastendoekje. Je huid voelt schoon, zacht en gehydrateert door het kleine beetje olie dat erop achterblijft. Als je gezicht droog en trekkerig aanvoelt kun je met een drupje van het olie mengsel je huid insmeren. Personifieer de olie reiniger voor je eigen huidtype. Misschien wil je een andere ratio van de olie proberen of maar 1 olie of misschien 2 hele andere oliën, allemaal afhankelijk van de behoefte van jouw huid. Sommige mensen vervangen olijf olie met jojoba of ze voegen essentiële oliën toe aan het olie mengsel voor de geur of voor de helende kwaliteiten. Castor olie staat bekend als een geweldige huid reiniger, maar voor sommige huidtypes is te uitdrogend. Extra virgin olijf olie is rijk aan antioxidanten en is een geweldige vochtinbrenger. Olijf olie vernieuwd de huid maar het kan veels te vettig zijn voor sommige huidtypes. Je kunt experimenteren door de ratio olie aan te passen aan jouw huidtype gebaseerd op de kwaliteiten van de oliën.

Suggesties voor het creëren van je eigen diep reinigende olie:

• Vettige huid: Probeer een mengsel van 30% Castor olie en 70% Zonnebloempit olie*
• Normale huid: Probeer een mengsel van 20% Castor olie en 80% Zonnebloempitolie
• Droge huid: Probeer een mengsel van 10% Castor olie en 90%

(*of extra virgin olive oil)

Vertaald door BMK, hier lees je het originele artikel: http://beauty-treatments.suite101.com/article.cfm/the_oil_cleansing_method

Meer lezen?
http://www.theoilcleansingmethod.com/

Google search